High Heels: Život na ravnom ili na visokim potpeticama?

Za više informacija obratite se svojim stopalima i kičmi

StockSnap from Pixabay
StockSnap from Pixabay

Još od malih nogu devojčice krišom obuvaju mamine cipele na štiklu. Tako se osećaju lepše, starije... ionako jedva čekaju da porastu i to upravo zbog garderobe, šminke i tih visokih potpetica.

Štikle su nekako usađene u genetski kod većine žena i spadaju u must have obuću. Nema svečane garderobe bez salonke s visokom štiklom.

Činjenica je da ženska noga izgleda lepše u ovoj vrsti obuće, pa je logično da one pozitivno utiču na samopouzdanje pripadnica lepšeg pola.

Postoje žene koje ne mogu da zamisle život bez štikli i jednostavno se najbolje osećaju u obući sa potpeticom. Ali, valjalo bi dobro razmisliti o uticaju štikli na zdravlje.

LifeCode
Freepik

Uticaj visokih potpetica na...

Prema nekim naučnim istraživanjima nošenje štikli veoma je štetno za leđa i noge. Ovo ne znači da bi žene trebalo u potpunosti da se odreknu svojih omiljenih cipela, ali kako bi sačuvale zdravlje i izbegle bolove u određenim delovima tela, trebalo bi da se povremeno odmore od ove vrste obuće.

Ovo su tegobe koje ćete izbeći ako povremeno napravite pauzu od nošenja visokih potpetica.

Bolovi u stopalima

Stopala će da prestanu da vas bole ukoliko bar na neko vreme prestanete da nosite štikle. Ali pažnja, u početku ćete se suočiti s drugim problemom. Kada se "spustite na zemlju" prestaće da vas bole stopala, ali će početi da vas bole pete, jer je stopalo naviklo da hodate na prstima. Jedan petni uložak rešiće ovaj problem.

LifeCode
Freepik

Bol u peti je ionako prolazan. Dovoljno je da pored uloška priuštite svojim stopalima i masažu kako bi krv procirkulisala jednako po svim delovima, a pete će za nekoliko dana u potpunosti prestati da vas bole.

Bol u leđima

Jedan od najčešćih bolova usled čestog nošećnja visokih potpetica je onaj u leđima. Ukoliko želite da smanjite šanse za hroničan bol u leđima, vreme je da se malo odmorite od štikli i obujete neku udobnu, ravnu obuću. Kada ste celim stopalom na tlu, kičma se polako namešta u svoj prirodan položaj, a bol se ne pojavljuje.

Istina, visoke potpetice mogu da posluže i u neke druge svrhe, ali o tome... drugom prilikom.

Aleksandra Ignjatović
Aleksandra Ignjatović
O autoru:
fotograf i copywriter